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最近看著YOUTUBE上的八分鐘再練腹部
但是根本做不起來,而且頸部都會很痛
姿勢錯誤又不知道該怎改
請問各位神人級大大
能不能推薦別的消腹部的方法
給小弟試看看 ^^~





 

最佳解答:
身為男性的我,不免有著一顆鮪魚肚 happygood知識站

 


我的肚子也很大..裡面脂肪油膩膩的..以前我每天都會坐仰臥起坐
以為這樣就可以讓它變小..結果肚子根本就不為所動..
看到大家討論的瘦身霜讓我很感興趣..所以我買了Q1O纖體用用看..
畢竟按摩是最天然又不擔心有副作用..只是勤勞點才可以看到代價
　　
我都是洗澡完就擦上Q1O纖*體*霜..順時針去按摩..盡量避開肚臍
這瓶感覺很不錯..因為它可以幫我燃燒皮下脂肪
隔了2O分鐘再使用Q1O緊*實*霜..這瓶有緊實鬆垮肥肉的功效..
還可以幫我肌膚保濕補水..使用了一組肚子真的變得比以前還要平坦
原本肚子上的肥胖紋也漸漸淡化了..點網址可以連結我購買的地方哦
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